Елена Болтовская - профессиональный психолог

«Начните жить Здесь и Сейчас, жить настоящим и видеть различные грани происходящих ситуаций, делая осознанный выбор для себя»
Работаю онлайн, в г. Мытищи и в г. Москва

Как я смогу вам помочь

  • С отношением к себе, самооценкой, принятием себя, нет уверенности, не можете выносить одиночество, зависите от мнения других людей, нет ощущения своей ценности и нужности, нет удовлетворения от жизни
  • Испытываете сложности в отношениях с партнером, с родителями, коллегами, другими людьми
  • Переживаете развод, столкнулись с изменой, предательством, насилием, потеряли близкого человека
  • Испытываете стресс, тревогу, страх, напряжение, усталость
  • Не знаете как жить дальше, не понимаете что делать
  • Испытываете чувство вины, стыд, обиду, грусть, беспокойство, злость, раздражение, горе
  • Переживаете экзистенциальный кризис
  • Я работаю только со взрослыми людьми 18+.
    Не беру в работу людей с суицидальными наклонностями и химическими зависимостями.

Как будет проходить работа

Знакомство
Для меня важно услышать, с какой проблемой пришёл ко мне человек, с каким запросом. Чтобы я понимала, что да, я могу работать в этой тематике, я смогу помочь.

Если я не имею достаточно знаний и навыков, чтобы работать с вашим запросом, я скажу вам об этом прямо и дам вам контакты коллег, которые работают с вашим запросом.

Первичную встречу я провожу до 90 минут по стоимости обычной сессии (сессии 60 минут).
Встреча
Далее в процессе сессий происходит исследование, осознавание и прорабатывание внутренних бессознательных конфликтов, травматического опыта, патологических защит. Осуществляются изменения в искаженном представлении о реальности, неэффективные стереотипы мышления меняются на рациональные.

В терапевтическом процессе важные составляющие - открытость, честность, доверие, максимальная включенность клиента в процесс и заинтересованность в изменениях.

Психологические изменения и терапевтическая работа не заканчиваются в кабинете (или на сессии онлайн). Наоборот, процесс изменений только начинается и длится как минимум до следующей встречи.
Важно отметить
Всё, что происходит между клиентом и психологом строго конфиденциально. Психолог не рассказывает об услышанных историях из жизни, проблемах, секретах и не обсуждает клиентов с другими людьми.

После моих сеансов

Вы сможете осознать причину проблем
Разрешить конфликты, научиться осознанности и смотреть на мир широко открытыми глазами, и в результате развить психологическую гибкость, раскрыть и реализовать личностный потенциал.
Психологическое консультирование – это процесс
Процесс, который у каждого происходит индивидуально, у кого-то быстрее, у кого-то медленнее, это зависит от множества факторов. Бывает быстрый прогресс, а потом откат назад, а у кого-то улучшения происходят медленно, но стабильно.
Готовы пообщаться?
Записывайтесь на консультацию сейчас.

Обо мне

Я - психолог-консультант, член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, коуч, помогаю разобраться с проблемами в сексуальной сфере, работаю в психодинамическом подходе, применяя и другие инструменты из разных модальностей в психологии.

У меня есть опыт работы на Федеральной горячей линии психологической помощи населению, в Межрегиональной общественной организации поддержки пациентов с ВЗК и СКК "ДОВЕРИЕ".

В данный момент я веду частную практику, преимущественно онлайн.

Психология - это такая сфера, где познать всё невозможно. Поэтому я регулярно посещаю семинары, вебинары, курсы по повышению квалификации.

Основные программы, по которым я прошла обучение: «Психологическое консультирование», «Основы когнитивно-поведенческой психотерапии», «Сексуальная супружеская семейная терапия», «Сексология и психологическая коррекция сексуальной сферы».

Посещала около 1,5 лет групповую терапию в психоаналитическом подходе, сейчас нахожусь в индивидуальной экзистенциальной психотерапии.

Дополнительно обращаюсь за индивидуальной супервизией и регулярно посещаю групповые интервизии.

Елена Болтовская
Психолог, Коуч

Цены на мои услуги психолога

Психологическая консультация
(онлайн)
4000 ₽
60 минут
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ (в кабинете)
МЫТИЩИ
4500
60 минут
Психологическая консультация (в кабинете)
Москва
5500
60 минут
Психологическая консультация по вопросам сексуальной сферы (онлайн)
5500
60 минут
Парная ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ - психолог для пар, психолог по отношениям (В КАБИНЕТЕ)
МОСКВА, МЫТИЩИ
7000
90 минут
Психологическая консультация с применением МАК - метафорические ассоциативные карты (онлайн)
5000
1,5-2 часа
"Карта дня" разбор актуального вопроса на день (переписка в WhatsApp или Telegram)
1200
55 минут
Психологическая консультация с применением МАК - метафорические ассоциативные карты (в кабинете)
Мытищи, Москва
7000
1,5-2 часа
Хотите записаться?
Выбирайте локацию и оставляйте свои контакты.

  • МЫТИЩИ: отель LECCO, Лётная, 32 (карта).
  • МОСКВА: Большой Конюшковский переулок, 27а (Метро: Баррикадная, Краснопресненская - 3 минуты пешком).
  • ОНЛАЙН: Skype, Telegram, Google Meet, Яндекс.Телемост и др.
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Made on
Tilda