Елена Болтовская - профессиональный психолог

«Начните жить Здесь и Сейчас, жить настоящим и видеть различные грани происходящих ситуаций, делая осознанный выбор для себя»
Работаю онлайн, в г. Мытищи и в г. Москва

Как я смогу вам помочь

  • С отношением к себе, самооценкой, принятием себя, нет уверенности, не можете выносить одиночество, зависите от мнения других людей, нет ощущения своей ценности и нужности, нет удовлетворения от жизни
  • Испытываете сложности в отношениях с партнером, с родителями, коллегами, другими людьми
  • Переживаете развод, столкнулись с изменой, предательством, насилием, потеряли близкого человека
  • Испытываете стресс, тревогу, страх, напряжение, усталость
  • Не знаете как жить дальше, не понимаете что делать
  • Испытываете чувство вины, стыд, обиду, грусть, беспокойство, злость, раздражение, горе
  • Переживаете экзистенциальный кризис
  • Я работаю только со взрослыми людьми 18+.
    Не беру в работу людей с суицидальными наклонностями и химическими зависимостями.

Как будет проходить работа

Знакомство
Для меня важно услышать, с какой проблемой пришёл ко мне человек, с каким запросом. Чтобы я понимала, что да, я могу работать в этой тематике, я смогу помочь.

Если я не имею достаточно знаний и навыков, чтобы работать с вашим запросом, я скажу вам об этом прямо и дам вам контакты коллег, которые работают с вашим запросом.

Первичную встречу я провожу до 90 минут по стоимости обычной сессии (сессии 60 минут).
Встреча
Далее в процессе сессий происходит исследование, осознавание и прорабатывание внутренних бессознательных конфликтов, травматического опыта, патологических защит. Осуществляются изменения в искаженном представлении о реальности, неэффективные стереотипы мышления меняются на рациональные.

В терапевтическом процессе важные составляющие - открытость, честность, доверие, максимальная включенность клиента в процесс и заинтересованность в изменениях.

Психологические изменения и терапевтическая работа не заканчиваются в кабинете (или на сессии онлайн). Наоборот, процесс изменений только начинается и длится как минимум до следующей встречи.
Важно отметить
Всё, что происходит между клиентом и психологом строго конфиденциально. Психолог не рассказывает об услышанных историях из жизни, проблемах, секретах и не обсуждает клиентов с другими людьми.

После моих сеансов

Вы сможете осознать причину проблем
Разрешить конфликты, научиться осознанности и смотреть на мир широко открытыми глазами, и в результате развить психологическую гибкость, раскрыть и реализовать личностный потенциал.
Психологическое консультирование – это процесс
Процесс, который у каждого происходит индивидуально, у кого-то быстрее, у кого-то медленнее, это зависит от множества факторов. Бывает быстрый прогресс, а потом откат назад, а у кого-то улучшения происходят медленно, но стабильно.
Готовы пообщаться?
Записывайтесь на консультацию сейчас.

Обо мне

Я - психолог-консультант, член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, коуч, помогаю разобраться с проблемами в сексуальной сфере, работаю в психодинамическом подходе, применяя и другие инструменты из разных модальностей в психологии.

У меня есть опыт работы на Федеральной горячей линии психологической помощи населению, в Межрегиональной общественной организации поддержки пациентов с ВЗК и СКК "ДОВЕРИЕ".

В данный момент я веду частную практику, преимущественно онлайн.

Психология - это такая сфера, где познать всё невозможно. Поэтому я регулярно посещаю семинары, вебинары, курсы по повышению квалификации.

Основные программы, по которым я прошла обучение: «Психологическое консультирование», «Основы когнитивно-поведенческой психотерапии», «Сексуальная супружеская семейная терапия», «Сексология и психологическая коррекция сексуальной сферы».

Посещала около 1,5 лет групповую терапию в психоаналитическом подходе, сейчас нахожусь в индивидуальной экзистенциальной психотерапии.

Дополнительно обращаюсь за индивидуальной супервизией и регулярно посещаю групповые интервизии.

Елена Болтовская
Психолог, Коуч

Цены на мои услуги психолога

Психологическая консультация
(онлайн)
4000 ₽
60 минут
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ (в кабинете)
МЫТИЩИ
4500
60 минут
Психологическая консультация (в кабинете)
Москва
5500
60 минут
Мотивационное интервью (онлайн)
5000
90 минут
Психологическая консультация по вопросам сексуальной сферы (онлайн)
5500
60 минут
Парная ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ - психолог для пар, психолог по отношениям (В КАБИНЕТЕ)
МОСКВА, МЫТИЩИ
7000
90 минут
Психологическая консультация с применением МАК - метафорические ассоциативные карты (онлайн)
5000
1,5-2 часа
"Карта дня" разбор актуального вопроса на день (переписка в WhatsApp или Telegram)
1200
55 минут
Психологическая консультация с применением МАК - метафорические ассоциативные карты (в кабинете)
Мытищи, Москва
7000
1,5-2 часа
Хотите записаться?
Выбирайте локацию и оставляйте свои контакты.

  • МЫТИЩИ: отель LECCO, Лётная, 32 (карта).
  • МОСКВА: Большой Конюшковский переулок, 27а (Метро: Баррикадная, Краснопресненская - 3 минуты пешком).
  • ОНЛАЙН: Skype, Telegram, Google Meet, Яндекс.Телемост и др.
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Made on
Tilda